Incidenti in bici: come evitarli e pedalare in modo sicuro

Casco
Farsi vedere
Indumenti
Assicurarsi che la bicicletta funzioni bene
Protezione solare
Previsioni del tempo
Specchietti
Concentrazione
Pedalare in compagnia
Kit per le forature
Pensare al percorso
Portare con sé un telefono e un documento
Acqua
Contanti
Conoscere le regole
Rispettare la segnaletica
Gli incidenti più comuni
Usare i segnali
Pedalare in direzione del traffico
Tenere le mani sul manubrio
Non fidarsi del contatto visivo
Linguaggio del corpo e campanello
Seguire le corsie ciclabili
Essere sempre pronti a cedere
Luci di sicurezza
Prestare attenzione a ghiaia, ghiaccio, sabbia, pozzanghere
Non sorpassare mai a destra
Rallentare
Attenzione ai pedoni

incidenti in bici: come evitarli e pedalare in modo sicuro

Poiché ciclisti e automobilisti condividono le strade, entrambi devono attenersi al codice della strada e rispettare i diritti dell’altro. Tuttavia, come si può immaginare, quando si verifica un incidente, è più probabile che il ciclista rimanga ferito. Sebbene non si possa prevedere tutto, esistono modi per ridurre gli infortuni e le morti in bicicletta.

Dal pedalare in modo attento all’abbigliamento ad alta visibilità, sfogliate la galleria per sapere tutto sulla sicurezza in bicicletta!

incidenti in bici: come evitarli e pedalare in modo sicuro

Casco

Sebbene non sia garantito che il casco salvi la vita, esso riduce enormemente il rischio di lesioni alla testa e al cervello in caso di incidente.

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Farsi vedere

Indossate indumenti ben visibili e riflettenti, soprattutto al mattino presto, la sera tardi o nelle giornate nuvolose.

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Indumenti

Annodate i lacci delle scarpe e usate pantaloni stretti per evitare che si impiglino nella catena della bicicletta.

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Assicurarsi che la bicicletta funzioni bene

Non importa quanto bene si pedali se i freni non funzionano!

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Protezione solare

Indossare occhiali da sole e protezione solare, soprattutto sulla nuca e sulle braccia. In alternativa, indossare maniche lunghe in tessuto traspirante.

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Previsioni del tempo

Se necessario, indossate un equipaggiamento impermeabile. Potreste anche portare con voi un piccolo zaino per contenere altri strati leggeri.

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Specchietti

Dovete comunque imparare a guardarvi alle spalle senza sbandare, ma gli specchietti sono un aiuto in più in ogni momento.

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Concentrazione

Non guidate mai con le cuffie o con un auricolare inserito. Dovete sentire tutto ciò che vi circonda.

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Pedalare in compagnia

Due ciclisti sono più visibili di uno solo. Inoltre, se succede qualcosa, dovrebbe essere più facile per uno di voi chiamare i soccorsi.

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Kit per le forature

Imparare a riparare da soli una camera d’aria bucata sarà importante per evitare di rimanere bloccati in un luogo pericoloso o remoto.

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Pensare al percorso

Quando si va in bicicletta, arrivare a destinazione tutti interi è più importante che arrivare più velocemente. Scegliete strade larghe o con piste ciclabili dedicate.

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Portare con sé un telefono e un documento

Il cellulare può essere molto utile in caso di emergenza. Inoltre, se vi succede qualcosa, il vostro documento d’identità aiuterà i soccorritori a sapere chi siete.

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Acqua

Questo è particolarmente importante per le corse lunghe e per chi va in mountain bike.

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Contanti

Se vi trovate senza kit di riparazione o telefono, i contanti sono l’ultima risorsa per prendere un taxi o i mezzi pubblici per tornare a casa.

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Conoscere le regole

Le norme di sicurezza per le biciclette possono variare da paese a paese e persino da città a città, quindi assicuratevi di essere aggiornati.

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Rispettare la segnaletica

Proprio come un’automobile, rispettate i cartelli stradali, i segnali e la segnaletica orizzontale.

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Gli incidenti più comuni

Scoprite le collisioni più comuni tra ciclisti e automobilisti e come evitarle.

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Usare i segnali

Per segnalare una svolta a sinistra o un cambio di corsia, tenere il braccio sinistro verso il lato sinistro del corpo. Per una svolta a destra, segnalate con il braccio destro.

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Pedalare in direzione del traffico

Pedalare contro il traffico rende impossibile svoltare a destra. Inoltre, è un grave rischio per la sicurezza.

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Tenere le mani sul manubrio

Questo vi aiuterà a mantenere un migliore equilibrio e vi permetterà di frenare più velocemente in caso di emergenza.

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Non fidarsi del contatto visivo

Quando si viaggia ad alta velocità, è difficile capire esattamente dove una persona sta guardando. Fate affidamento sul comportamento generale del conducente piuttosto che sul contatto visivo.

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Linguaggio del corpo e campanello

Se il contatto visivo fallisce, provate ad agitare un braccio, a urlare o a suonare un campanello per attirare l’attenzione del conducente.

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Seguire le corsie ciclabili

Rispettate le indicazioni delle corsie e non attraversate direttamente una corsia di sola svolta a destra.

incidenti in bici: come evitarli e pedalare in modo sicuro

Essere sempre pronti a cedere

Gli automobilisti dovrebbero condividere la strada, ma questo non sempre accade. Si può andare abbastanza piano da potersi fermare o cedere il diritto di precedenza in un momento.

incidenti in bici: come evitarli e pedalare in modo sicuro

Luci di sicurezza

Questo significa rimanere visibili. In molti luoghi è anche richiesto dalla legge.

incidenti in bici: come evitarli e pedalare in modo sicuro

Prestare attenzione a ghiaia, ghiaccio, sabbia, pozzanghere

Rallentando, sarete in grado di superarli in modo sicuro.

incidenti in bici: come evitarli e pedalare in modo sicuro

Non sorpassare mai a destra

Nelle rare occasioni in cui un’auto che vi precede procede più lentamente di voi, non scivolate sul lato destro. Il conducente non vi vedrà e questo potrebbe essere pericoloso.

incidenti in bici: come evitarli e pedalare in modo sicuro

Rallentare

Rallentate e osservate il traffico quando attraversate una strada da un marciapiede. Inoltre, fate attenzione alle auto che escono dai vialetti o che svoltano.

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